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Deportes

Ronaldo da la victoria al Al Nassr y lidera la Liga Saudí

by Editor de Deportes febrero 22, 2026
written by Editor de Deportes

Riad, Arabia Saudita – El Al Nassr, liderado por Cristiano Ronaldo, se colocó en la cima de la Liga Profesional Saudí tras vencer 2-0 al Al Hazem. Este resultado se produjo en un partido donde Ronaldo marcó dos goles, aunque uno de ellos fue inicialmente anulado por fuera de juego, pero finalmente validado tras revisión del VAR.

El astro portugués, quien se había perdido dos partidos de liga anteriormente debido a desacuerdos con el club por la falta de refuerzos en el mercado de transferencias de enero, abrió el marcador a los 13 minutos de juego.

Kingsley Coman asistió a Ronaldo en el área, quien controló el balón con su pie derecho y definió con un disparo de izquierda al poste lejano. Coman también se convirtió en goleador, culminando una jugada que involucró a Joao Felix. Ronaldo tuvo otro gol anulado por fuera de juego durante el partido, y Angelino anotó un gol espectacular en solitario a los 77 minutos.

Finalmente, Ronaldo selló su doblete a los 80 minutos, aprovechando un pase corto de Coman para disparar un remate raso y colocado. Tras una nueva revisión del VAR, el gol fue confirmado, asegurando la octava victoria consecutiva del Al Nassr en la liga.

Con este triunfo, el Al Nassr superó al Al Hilal por un punto en la tabla de posiciones, luego de que este último empatara 1-1 en casa contra el Al Ittihad, que jugó gran parte del partido con diez hombres por la expulsión de Hassen Kadish.

«Estoy muy feliz», declaró Ronaldo a la cadena de televisión saudí Thmanyah. «Como digo tantas veces, pertenezco a Arabia Saudita. Es un país que me ha recibido muy bien, a mi familia y a mis amigos. Estoy feliz aquí, quiero continuar aquí. Lo más importante es que sigamos presionando [por el título de liga], estamos ahí arriba. Hacemos nuestro trabajo, ganamos, presionamos, veamos qué pasa al final de la temporada.»

El Al Hilal cedió el liderato a pesar de jugar más de 80 minutos con ventaja numérica, tras la tarjeta roja temprana de Kadish. El equipo local abrió el marcador a los cinco minutos con un gol de Malcom, tras una asistencia de Karim Benzema. Malcom volvió a ser clave cuatro minutos después, sufriendo una falta de Kadish que resultó en la expulsión del defensor.

A pesar de las oportunidades creadas, el Al Hilal no pudo ampliar su ventaja y el Al Ittihad empató el partido a los 53 minutos con un gol de cabeza de Houssem Aouar tras un centro de Muhannad Al Shanqiti.

febrero 22, 2026 0 comments
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Salud

Niño chino adelgaza saltando a la cuerda por likes

by Editora de Salud febrero 22, 2026
written by Editora de Salud

Un niño de siete años en China, apodado Tangdou (que significa «habichuela azucarada»), se ha convertido en una sensación en internet gracias a un inusual acuerdo con su padre. El padre del niño, de apellido He, propuso que Tangdou saltara a la cuerda un número de veces equivalente a la cantidad de «me gusta» que recibiera un video de él saltando, como una forma creativa de motivarlo a perder peso.

El video, publicado el 9 de febrero, rápidamente se viralizó, acumulando más de 1.8 millones de interacciones. Tangdou, que mide 1.32 metros y pesa 45 kilogramos, está siendo criado por sus abuelos en la provincia de Jiangsu, mientras que sus padres trabajan en un pequeño restaurante en la provincia de Shandong.

Según los estándares de desarrollo infantil de la Comisión Nacional de Salud de China, un niño de siete años debería medir entre 120 y 126 centímetros y pesar entre 19 y 26 kilogramos.

Tangdou skipping in a still image from one of the videos his father posted online. Photo: Jimu
febrero 22, 2026 0 comments
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Mundo

Cathy Chui Lee: Protagonista en Shanghai

by Editor de Mundo febrero 8, 2026
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Cathy Chui Lee fue la figura central de una elegante cena ofrecida por Henderson Land Development en Shanghái. La socialité, dedicada a…

febrero 8, 2026 0 comments
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Salud

Guías Alimentarias EEUU vs Reino Unido: Grasas, Azúcar y Alcohol

by Editora de Salud enero 21, 2026
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Nuevas recomendaciones nutricionales en Estados Unidos han generado debate entre expertos. En cuanto a las grasas saturadas, el profesor Sanders señala que “el Reino Unido y la mayoría de los países recomiendan un máximo del 10% de la energía total proveniente de ácidos grasos saturados”. El cambio en las directrices estadounidenses las alinea con estas recomendaciones internacionales, ya que anteriormente sugerían un límite inferior.

Sin embargo, el profesor Sanders cuestiona el nuevo enfoque, afirmando: “El consejo sobre grasas carece de sentido”. Actualmente, la ingesta de ácidos grasos saturados en Estados Unidos ronda el 11% de la energía total. Las nuevas directrices, según él, podrían fomentar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas como mantequilla, sebo de res y manteca de cerdo, lo que podría aumentar la ingesta total de estas grasas y enviar un mensaje confuso.

Evitar azúcares y edulcorantes añadidos

Estados Unidos recomienda evitar las bebidas azucaradas, los zumos de frutas y las bebidas energéticas, así como limitar los alimentos y bebidas que contienen edulcorantes, aromas y conservantes artificiales. Las directrices establecen que “no se recomienda ninguna cantidad de azúcares añadidos o edulcorantes no nutritivos como parte de una dieta saludable”, y sugieren que una sola comida no debe contener más de 10 gramos de azúcares añadidos.

¿En qué se diferencia del Reino Unido?

En el Reino Unido, se aconseja a los adultos no consumir más de 30 gramos de azúcares libres al día, incluyendo los azúcares añadidos a los alimentos, así como los presentes de forma natural en la miel, el zumo de frutas y los batidos.

El profesor Sanders opina que “el Reino Unido tiene consejos dietéticos más estrictos en cuanto a la ingesta de azúcar, además del impuesto a las bebidas azucaradas”. Respecto a la recomendación de un máximo de 10 gramos de azúcar por comida, añade: “No creo que haya evidencia que respalde esta recomendación. Es aproximadamente la cantidad de azúcar que contiene una sola bola de helado de 50 gramos, pero parece razonable, y es mejor que dos”.

Reducir el consumo de alcohol

Las nuevas recomendaciones estadounidenses aconsejan “consumir menos alcohol para mejorar la salud en general”, sin especificar límites concretos. Anteriormente, se recomendaba a las mujeres no consumir más de una bebida al día y a los hombres un máximo de dos. Las directrices actualizadas también indican que ciertos grupos, como las mujeres embarazadas, deben abstenerse por completo de consumir alcohol.

enero 21, 2026 0 comments
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Salud

Proteína, Hierro y Omega-3: Dieta para Usuarios de Inyecciones para Adelgazar

by Editora de Salud enero 18, 2026
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Se recomienda consumir entre 1.2 y 1.6 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal durante el tratamiento con inyecciones para la pérdida de peso. Esto significa que una persona que pesa 90 kg debería aspirar a consumir entre 108 y 144 gramos por día, “idealmente distribuidos en comidas pequeñas y manejables”, según un experto.

Una forma de lograrlo es combinar diferentes fuentes de proteína, como pollo con habas edamame y un aderezo hecho con yogur griego. También es útil añadir alimentos ricos en proteínas a las comidas, como un huevo (7.4g), una cucharada de semillas de chía (2.5g) o una cucharada de mantequilla de frutos secos (3.8g), señala el especialista.

4. Frutos secos, semillas y huevos para potenciar el cerebro

“Si se come menos, es posible que no se estén obteniendo ciertos nutrientes en la dieta”, explica el experto. Investigaciones han revelado que los usuarios de inyecciones para perder peso presentaban deficiencias de nutrientes clave, como hierro y vitaminas del grupo B.

“La falta de estos nutrientes puede provocar niebla mental, fatiga, problemas de memoria e irritabilidad”, afirma. Esto se debe a que el hierro es necesario para la función cognitiva y el metabolismo energético, mientras que las vitaminas B son importantes para la producción de energía y la función cerebral, explica.

“Para obtener hierro, recomiendo consumir alubias, lentejas, legumbres, verduras de hoja verde oscuro, frutos secos y semillas”, dice. “Con las fuentes vegetales de hierro, es bueno añadir también vitamina C, ya que ayuda a absorber más hierro. Esto se puede lograr añadiendo pimientos rojos o tomates.”

“Las vitaminas B se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, como huevos, pescado, mariscos y lácteos.”

5. Pescado azul, verduras verdes y quinoa para la salud del corazón

Las personas que acceden a inyecciones para perder peso a través del NHS suelen ser obesas con un IMC de al menos 35. “Si se tiene sobrepeso, existe el riesgo de tener colesterol alto y triglicéridos altos”, explica el experto. “Tener omega-3 en la dieta ayuda a reducirlo”.

El omega-3 es un tipo de grasa poliinsaturada que también apoya la salud general al reducir la inflamación y mejorar los niveles de colesterol, señala. “Son importantes para la estructura de las membranas celulares, lo que significa que son buenos para la piel”, afirma.

“Se pueden obtener principalmente de pescado azul, pero también de algunos frutos secos, semillas, verduras verdes y quinoa. Las fuentes vegetales de omega-3 no se absorben tan bien, pero siguen sumando, y cuando se empieza a tomar inyecciones para perder peso, puede resultar bastante difícil comer alimentos grasos, ya que pueden causar indigestión, por lo que las fuentes vegetales pueden ser especialmente útiles.”

enero 18, 2026 0 comments
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Salud

Adicción al azúcar: Cómo afecta tu cerebro y salud

by Editora de Salud enero 12, 2026
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Según Juls Abernethy, cofundadora de The Body Retreat, el consumo de azúcar ha aumentado casi threefold, pasando de aproximadamente 40g por semana en la década de 1930 a alrededor de 130g en la actualidad. Abernethy explica que el problema principal reside en nuestra dieta ultraprocesada y en los azúcares “ocultos” que contiene. “Se estima que alrededor del 75 por ciento de los alimentos envasados contienen algún tipo de azúcar”, afirma. “Estos azúcares ocultos, combinados con los que conocemos en nuestros dulces, activan las respuestas de placer en el cerebro al estimular la dopamina. Repetir este ciclo resulta en una disminución de nuestros receptores de dopamina, lo que a su vez conduce a una mayor demanda de consumir más azúcar. En resumen, el azúcar reconfigura nuestro cerebro. Todo esto ocurre más allá de nuestro control consciente.”

Una persona que participó en el programa buscaba liberarse de su dependencia del azúcar, no solo para perder peso, sino para recuperar el control de sus antojos y mejorar su salud. Aunque hasta el momento ha evitado la diabetes, ha experimentado problemas de hígado graso y sabe que su hábito de consumir azúcar está causando inflamación en su cuerpo, lo que agrava su reumatismo.

No es una solución rápida

Este es un programa cuidadosamente calibrado que considera el movimiento, el sueño, la mentalidad y la dieta. No es una solución rápida. “Simplemente no se puede cambiar la relación con el azúcar en unos pocos días”, explica Juls. El programa completo se extiende a lo largo de seis semanas, con llamadas por Zoom y seguimientos para las semanas fuera del componente residencial.

The Body Retreat es un programa exclusivo para mujeres, con participantes de entre 40 y 60 años provenientes de diferentes partes del Reino Unido; incluso hay una participante de Estados Unidos que afirma no haber encontrado nada similar en su país.

enero 12, 2026 0 comments
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Entretenimiento

Joe Ely: Ícono del Country Progresivo Fallece a los 78

by Editora de Entretenimiento diciembre 27, 2025
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El músico Joe Ely, figura clave de la escena “progressive country” que floreció en Austin, Texas, durante las décadas de 1970 y 1980, ha fallecido a los 78 años. Reconocido por sus colegas y con colaboraciones que incluyeron a artistas como The Clash y Bruce Springsteen, Ely dejó una huella imborrable en la música.

Un encuentro memorable tuvo lugar en 1978, mientras Ely realizaba pruebas de sonido antes de un concierto en el Venue Club de Londres. Le informaron que algunos jóvenes músicos deseaban conocerlo. Inicialmente, pensó que Joe Strummer, Mick Jones y sus compañeros eran “unos jóvenes desaliñados” con intenciones poco claras, pero pronto descubrió una conexión musical con The Clash, especialmente a través de las baladas de pistoleros de Marty Robbins.

Después del concierto, Ely recordaba: “Fuimos a los clubes del East End, pasamos toda la noche y lo pasamos muy bien. Fue como la reunión de los inconformistas de Texas con los de Londres. Veníamos de mundos diferentes, pero fue como decir, ‘¡De acuerdo! ¡Sigamos saliendo!’”.

diciembre 27, 2025 0 comments
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Entretenimiento

Caracol Púrpura en California: Avistamiento Inusual por Cambio Climático

by Editora de Entretenimiento diciembre 26, 2025
written by Editora de Entretenimiento

Una residente de San Diego, California, llamada Anya Stajner, se encontró con una sorpresa morada durante un paseo vespertino por la playa de La Jolla este verano. Al acercarse, descubrió que se trataba de un pequeño caracol.

Lo que para otros podría haber sido un simple vistazo, para Stajner, candidata a doctorado en el Scripps Institution of Oceanography, fue un hallazgo significativo. Rápidamente identificó al animal como un Janthina, un caracol que normalmente se encuentra solo en aguas tropicales cálidas. Stajner se sorprendió, ya que nunca antes había visto un Janthina en California.

“Me siento… encantada de que mi conocimiento sobre el zooplancton marino me permitiera reconocer inmediatamente estos ejemplares como Janthina y comprender lo raro que sería encontrarlos en la playa de San Diego”, escribió Stajner en Instagram.

A diferencia de la mayoría de los caracoles marinos que viven en el fondo del océano, los Janthina habitan en mar abierto. Utilizan una burbuja de mucosidad especial para flotar boca abajo en la superficie del agua, donde se alimentan de invertebrados como la caravela portuguesa. Incluso su coloración brillante contribuye a su supervivencia en este peculiar hábitat.

“Se cree que sus conchas violetas tienen ese color vibrante para proteger al Janthina de los fuertes rayos UV a los que está expuesto en la superficie”, explicó Stajner en su publicación de Instagram.

Stajner llevó algunos de los caracoles que encontró a un laboratorio en el Scripps Institution of Oceanography para examinarlos más de cerca. Allí, confirmó con sus colegas oceanógrafos que no se había documentado un avistamiento de Janthina en San Diego en los últimos diez años.

¿Qué hacían estos Janthina tan lejos de su hábitat natural? Aunque no se sabe con certeza, lo más probable es que esté relacionado con los cambios en la temperatura del océano. Stajner notó que el agua estaba inusualmente cálida el día que encontró los caracoles.

“Su varamiento en la costa sur de California a menudo se vincula con el flujo de aguas más cálidas desde alta mar hacia la costa”, señaló el Scripps Institution of Oceanography en Instagram.

Aún está por verse si el avistamiento de Stajner fue una casualidad o una señal de que el rango de hábitat de los Janthina está cambiando. En cualquier caso, Stajner se siente afortunada de haber encontrado a estas fascinantes criaturas.

“Me siento muy afortunada de haber encontrado a estas impresionantes criaturas marinas que llevan un estilo de vida tan único”, concluyó Stajner.

Rare Animal Rescued From Traffickers Undergoes Risky Procedure To Save Her Life

Against all odds, she kept fighting.

diciembre 26, 2025 0 comments
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Salud

Lukashenko: Intercambio de presos por fármacos adelgazantes y fin de sanciones.

by Editora de Salud diciembre 25, 2025
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Un avance en las negociaciones se produjo durante una cena en junio, regada con vodka, para discutir la situación de los presos políticos. El líder, de 71 años y complexión robusta, le preguntó a su invitado en Minsk si había perdido peso.

El invitado, el Sr. Coale, le explicó que su pérdida de peso se debía a inyecciones de Zepbound, un fármaco de una nueva clase de medicamentos para la pérdida de peso.

Entregó a su anfitrión un folleto del fabricante, Eli Lilly, y se ofreció a gestionar el suministro del medicamento para uso personal del Sr. Lukashenko.

Este gesto creó un ambiente de confianza mientras el Sr. Lukashenko instaba a Washington a flexibilizar las sanciones impuestas a empresas de su país, que también impedían la llegada de repuestos para su avión presidencial. A cambio, se mostró dispuesto a liberar a presos políticos.

Se esperan nuevas flexibilizaciones de sanciones

El mes pasado, Lukashenko liberó a 123 prisioneros, incluyendo al laureado con el Premio Nobel Ales Bialiatski y a Maria Kalesnikava, una destacada figura de la oposición.

Simultáneamente, Estados Unidos acordó levantar las sanciones sobre el potasio, un ingrediente clave en los fertilizantes y un producto de exportación lucrativo para Bielorrusia.

El Sr. Coale afirmó: “A medida que las relaciones entre ambos países se normalicen, se levantarán cada vez más sanciones”.

Funcionarios de la administración Trump consideran que este enfoque, basado en la diplomacia personal, podría servir como modelo para aliviar el aislamiento económico de Rusia, cuya economía se estima en 2 billones de dólares.

diciembre 25, 2025 0 comments
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Tecnología

WhatsApp: Nueva Estafa de Suplantación de Identidad

by Editor de Tecnologia diciembre 22, 2025
written by Editor de Tecnologia

La policía ha alertado al público este lunes sobre una nueva táctica utilizada en estafas de secuestro de cuentas de WhatsApp que apunta directamente a las víctimas.

diciembre 22, 2025 0 comments
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