Signos tempranos pueden pasar desapercibidos: los padres muestran menos diagnósticos durante el embarazo, pero enfrentan riesgos de salud mental crecientes meses después. Estudio: Psychiatric Disorders Among Fathers in Sweden Before, During and After Partner Pregnancy. Crédito de la imagen: Monkey Business Images/Shutterstock.com Un estudio reciente publicado en JAMA Network Open examinó los patrones de incidencia … Leer más
Una nueva investigación revela que pequeñas mejoras en el sueño, la calidad de la dieta y la actividad física, realizadas en combinación, se asocian con una reducción significativa del riesgo de eventos cardiovasculares mayores, como accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca. El estudio siguió a más de 53.000 adultos del UK Biobank durante un … Leer más
Casi tres años después de que se declarara el fin de la pandemia de SARS-CoV-2, las estimaciones conservadoras sugieren que entre 80 millones y 400 millones de personas en todo el mundo padecen COVID prolongado. Esta condición crónica asociada a la infección está relacionada con más de 200 síntomas, incluyendo fatiga y dificultad para respirar, … Leer más
Las aplicaciones de seguimiento del sueño pueden generar estrés en personas con insomnio, ya que aumentan la conciencia sobre la calidad del sueño y el monitoreo, según un nuevo estudio. Investigadores de la Universidad de Bergen en Noruega descubrieron que, si bien proporcionar información sobre los hábitos de sueño ayudó a algunos usuarios, aquellos con … Leer más
Un webinar exclusivo para miembros abordará las nuevas métricas para evaluar la gravedad de la apnea obstructiva del sueño (AOS). Si bien el índice de apnea-hipopnea (IAH) se ha utilizado tradicionalmente para definir la severidad de la AOS, este webinar examinará cómo, por sí solo, a menudo no refleja adecuadamente las diferencias en los síntomas, … Leer más
Un reciente estudio a gran escala publicado en la revista PLOS ONE sugiere que el consumo regular de café podría no alterar significativamente el sueño en adultos de mediana edad. Al analizar una amplia cohorte sueca, los investigadores encontraron poca o ninguna asociación entre la ingesta habitual de cafeína, la calidad del sueño y la … Leer más
Toronto [Canadá], 10 de marzo de 2026 (ANI) – Una tendencia popular en el mundo del fitness entre los jóvenes podría estar afectando silenciosamente su sueño. Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Toronto ha revelado que los adolescentes y jóvenes adultos que utilizan suplementos pre-entrenamiento tienen significativamente más probabilidades de experimentar … Leer más
La edad es más que un simple número. Mientras que los neurocientíficos solían considerar el envejecimiento cognitivo como una única tendencia, ahora se dan cuenta de que las vastas diferencias individuales requieren un enfoque más predictivo y personalizado. A medida que descubren más factores que afectan la cognición con el tiempo, se están dando cuenta … Leer más
(CNN) — No, no me preparé para el inicio del horario de verano este fin de semana, cuando la mayoría de las personas en los Estados Unidos adelantan sus relojes una hora. Esto significa que la puesta de sol llegará más tarde, a pesar de nuestra necesidad de esa hora de sueño perdida durante la … Leer más
La privación del sueño está relacionada con enfermedades cardíacas, deterioro cognitivo, obesidad y numerosos otros problemas. Además, el reloj circadiano afecta a más que al simple sueño.