Con la reciente nevada en el Alto Michigan, muchas personas se preparan para palear y despejar sus entradas. Sin embargo, antes de salir, es importante evaluar si se está en condiciones de evitar un ataque cardíaco.
La Dra. Shawn Brown, del Centro de Atención Urgente de Marquette Medical, explica que los antecedentes familiares juegan un papel crucial en el riesgo de sufrir un ataque al corazón. También es importante considerar la edad. “Todas las personas mayores de 40 años corren riesgo de padecer enfermedades cardíacas”, afirma la Dra. Brown. “Incluso a edades más tempranas para aquellos con antecedentes familiares significativos de enfermedades cardíacas. Los hombres mayores de 40 años y las mujeres mayores de 50 años presentan un riesgo particularmente alto.”
La Dra. Brown recomienda que, si experimenta dolor en el pecho mientras se encuentra afuera, llame al 911 inmediatamente y tome aspirina si la tiene a mano.
Melissa Wendell, enfermera practicante en Cardiología de Aspirus, señala que el frío es otro factor a tener en cuenta. “El clima frío provoca la constricción de los vasos sanguíneos, estrechándolos”, explica Wendell. “Cuando los vasos se contraen debido al frío, aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial.”
Wendell aconseja dividir el tiempo dedicado a palear la nieve. Debido a las fuertes nevadas en la región superior de Michigan, muchas personas intentan hacerlo todo de una vez, lo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Si experimenta dolor en el pecho o dificultad para respirar durante la actividad física, busque recursos y grupos que puedan ayudarle a palear la nieve.
Si cree que está en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, tanto Wendell como Brown recomiendan consultar a su médico lo antes posible.
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